halsobyran nyhetsbrev

Pierres story -13 kg

Jag heter Pierre Andersson och fick tillfället att pröva Slanka som både produkt och kvällskurs i grupp, i Östersund via Hälsobyrån.

Det var ett bra upplägg, vi träffades 6 kvällar och fick information och verktyg hur vi ska få bra resultat samt hur man ska lära sig äta bättre och klara sig resten av livet. Gjorde olika övningar om att ändra tanken runt mat, peppade varandra i gruppen, samt hjälp från coach under hela tiden.

Sista kursdagen så lagade vi middag tillsammans.

Jag har länge vägt för mycket och prövat allt möjligt för att gå ner.
Jag började på 104kg och bytte ut alla måltider i 4 veckor mot Slanka shakes.

Vikten som jag nu ska försöka hålla fyra veckor senare är 91,3 så jag har börjat blanda in mat i dieten plus slanka shakes (kombi), och går inte upp.
Mitt mål är 85kg så det är ju inte allt kvar. Men just nu känner jag mig nöjd med mig själv, ska fortsätta på maxfart igen vid tillfälle.
Det är det bästa snabbaste sättet jag har gjort en diet som funkar om man lär sig hålla den sen.
Goda shakes och bars som man faktiskt blir mätt på. jag är piggare, gladare och mina knän, rygg och höfter värker inte längre.

Hoppas jag inspirerat någon att försöka.

Livet är för kort för att gå och ha ont överallt pga vikten.

Mvh Pierre

TELEFON: 063-12 06 00
070-689 79 73
ADRESS: Residensgränd 20A
831 31 Östersund
MAIL: info@halsobyran.nu